前田健さんの死因：糖質制限ダイエットの危険

ここ二週間、ダイエットしている。主に炭水化物抜きダイエット、そして露骨な糖分をカットしている。甘いコーヒーやジュースをやめる。お菓子をやめる。などです。こないだ自分へのご褒美でビターのチョコをひとかけだけ食べたら涙出るほどおいしかった。

— 前田健 (@ken_m614) 2016年1月18日

１月から糖質制限ダイエットをしていた前田健さん。持病の不整脈ではなくこちらが突然死の原因では？？

糖質制限ダイエットの創始者も同じような形で突然死している。

（確かな情報源がないのであえて載せませんが）

糖質制限ダイエットが原因で心血管イベントが起こりそれで亡くなるというストーリーだ。

ソース不明の不確かな記事しかないのですが

肉を好きなだけ食べてやせる糖質制限ダイエットで死亡率上昇│NEWSポストセブン https://www.news-postseven.com/archives/20141231_295848.html 

こちらでは

「2008年、アメリカ国立衛生研究所の研究で糖質制限グループは21％も死亡率が高かった」

としています。なぜもとの論文を明示しないのか不思議でなりませんが、そういうデータもあるというということで書いておきます。

とにかく食事には糖分は必須です。